Há espaço aqui para o que está a sentir.
Seja uma angústia difícil de nomear, o cansaço de sentir-se preso, uma tristeza mais profunda ou simplesmente a sensação de que algo não está bem, este é um espaço para isso.
Tatiana Rosas
Psicóloga | OPP 26132
Sou a Tatiana, psicóloga clínica com mais de 23 anos a acompanhar pessoas. Trabalho com adultos, crianças, adolescentes e organizações, sempre com o mesmo cuidado: criar um espaço seguro onde possa ser ouvido e encontrar seu próprio caminho.
Como posso ajudar
Vivemos constantemente a tentar gerir tudo: o trabalho, os afectos, as expectativas dos outros e as nossas próprias. E há momentos em que o peso disso tudo se torna grande demais para carregar em silêncio.
A psicologia não é só para crises. É para qualquer pessoa que sente que merece sentir-se melhor e que reconhece que não tem de encontrar o caminho sozinha.
Neste espaço, não há respostas certas nem erradas. Há escuta. Há presença. Há um lugar só seu.
Sessões Online
Onde quer que esteja, estou aqui. As consultas online têm a mesma profundidade e cuidado das presenciais, num espaço privado, seguro e ao seu ritmo.
Sessões Presenciais
Atendo presencialmente em Lisboa. Um espaço físico pensado para que se sinta à vontade.
Para organizações
Trabalho com organizações que querem investir genuinamente no bem-estar das suas equipas, através de acompanhamento psicológico e programas de saúde mental.
Cada pessoa, uma abordagem.
Adultos
Espaço de acompanhamento psicológico para questões emocionais, relacionais, profissionais ou existenciais. Trabalho questões como ansiedade, depressão, autoestima, luto, bloqueios e muito mais.
Crianças e Adolescentes
Acompanhamento adaptado a cada fase do desenvolvimento, em parceria com as famílias. Um espaço onde os mais novos podem expressar-se livremente, com segurança e sem julgamento.
Empresas e Organizações
Apoio psicológico e consultoria em contexto organizacional: bem-estar no trabalho, gestão de stress, dinâmicas de equipa e desenvolvimento pessoal de colaboradores e líderes.
FAQ
Tem dúvidas? É normal.
Na primeira consulta iremos conversar um pouco e contar-me-á que desconforto está a sentir. Ainda faremos uma breve anamnese para nos contextualizarmos e irei esclarecer-lhe as dúvidas que tiver. Por fim, combinaremos questões práticas, como horários, tempo honorários, faltas, remarcações, etc.
A duração do acompanhamento não é totalmente previsível, pois cada processo é único. Dependerá de muitas coisas, entre as quais o objetivo, o quadro apresentado, a evolução do processo psicoterapêutico.
Algumas situações resolvem-se em poucos meses, outras beneficiam de um trabalho mais prolongado. Iremos avaliar juntos ao longo do processo.
Sim, totalmente. O sigilo profissional é um princípio ético fundamental da psicologia. O que partilhar em sessão ficará apenas entre nós.
Estou aqui quando estiver pronto(a)
Não é necessário que tenha tudo decidido para entrar em contacto. Pode simplesmente escrever-me e em conjunto veremos como poderá ser o seu acompanhamento.
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